Wed, Jul 30
|Studio Pascolini be.here.now.
CUORE E CORE
Masterclass Pilates - ritrovare il centro, ascoltare il cuore. Una combinazione potente di movimento, respiro e intenzione per coltivare energia, stabilità e connessione profonda con sé stessi.
Time & Location
Jul 30, 2025, 5:30 PM – 7:30 PM
Studio Pascolini be.here.now., Galleria de Rubeis Corso Mazzini, Via de Rubeis, 29, 33043 Cividale del Friuli UD, Italia
About the event
MASTERCLASS PILATES
Questa masterclass unisce l’intensità del lavoro sul core con l’intelligenza del movimento consapevole, collegandoci anche al “cuore” come motore della motivazione, della vitalità e dell’impegno personale.
Attraverso esercizi dinamici, alleneremo la muscolatura addominale, lombare e del pavimento pelvico.
Obiettivi della masterclass:
• Rinforzare il core per migliorare postura, equilibrio e controllo
• Stimolare la circolazione e la vitalità cardiovascolare attraverso sequenze ritmate