Sat, Oct 28
|Cividale del Friuli
Yin Yoga
Masterclass con Federica
Time & Location
Oct 28, 2023, 10:00 AM – 12:00 PM
Cividale del Friuli, Corso Giuseppe Mazzini, Galleria de Rubeis, 29, 33043 Cividale del Friuli UD, Italia
About the event
L'essenza dello yin yoga risiede nella sua capacità di coinvolgere il sistema nervoso parasimpatico, favorendo il rilassamento e la calma. È qui che inizia la magia, poichè questo stato di tranquillità pone le basi per una straordinaria danza tra il nostro corpo e le onde cerebrali.
YIN YOGA MASTERCLASS :
-comprendere l’essenza YIN
-comprendere e sperimentare il coinvolgimento della fascia e del connettivo
-comprendere la sinfonia delle onde cerebrali
Mentre ci muoviamo lentamente , attraverso le posizioni dello yin yoga , i nostri corpi si sintonizzano con il momento presente , le nostre sensazioni e il nostro respiro.
Prenota il tuo posto : 335.6327874